凉水擦浴让婴儿长得壮

    导读： 凉水擦浴加速了机体和内脏运动，达到血管体操的效果，能使血液循环加快，增强心、肺功能；能提高胃肠道激素及相应的激素释放，增强婴儿食欲和营养吸收，能使婴儿体温调节中枢功能增强，提高机体对寒冷刺激的适应能力，达到强身健体、提高免疫力的效果；能促进婴儿生长素水平升高，发育速度加快。

    每天坚持用凉水为婴儿擦洗身体，对婴儿的生长发育，尤其是促进体魄健康效果明显。这已被医学专家临床观察和研究所证实。有实验表明，使用凉水擦浴的婴儿，在夜间安稳睡眠、食欲、添加辅食量和种类、精神状态等方面，明显优于没使用凉水擦浴的婴儿。

    但对婴儿使用凉水擦浴时应注意：

    1.擦浴的室温应保持在28摄氏度左右，擦浴的水最好是未经处理的自来水。

    2.擦浴时间最好选择中午或下午，婴儿情绪较好和无疾病的情况下进行，擦浴时婴儿不可空腹或过饱。

    3.擦浴须循序渐进，擦拭面积应逐日递增，先局部，后全身，未擦拭的部位用浴巾包裹，擦拭过的部位可暴露在空气中。

    4.擦浴时力度不能过大，以皮肤微微发红为宜，由于是冷水，应快速来回反复擦拭，以产生热量，特别是在心前区、腹部、足底部，脐带未脱落前禁止擦拭脐部。

    5.擦浴10～20分钟为宜，擦浴期间若婴儿哭闹严重，应停止擦浴，寻找原因。