让"暑期综合症"远离孩子

　　往年暑假之后的情况表明，一些学生在开学后会出现上课走神、记忆力减退、理解力下降、失眠、健忘等症。因这些症状都和暑假有关，医学界称之为“暑假综合征”。医学专家为此提醒暑期在家的孩子，尤其是这些孩子的家长们，对“暑假综合征”不可掉以轻心。学校放假了，身体保健可不能放假啊！

　　迷恋电脑，“网络成瘾症”上身

　　病例：小刘这几天正在打游戏“传奇”，虚拟的场景让他忘掉一切。你看他，只要空着，两只手总是在做着模拟按键盘的动作。家中只有他一个人时，马上就会坐在电脑前。朋友打电话找他聊天，他三言两语就挂断了。父母发现，双休日因家人劝阻使他不能整天上网时，他就表现得很无聊和焦虑，简直可以说是坐立不安。这是怎么了？

　　诊断：这是典型的“网络成瘾症”的表现。“网络成瘾症”是一种过度使用互联网行为的心理疾病。染上此症的孩子往往无法摆脱时刻想上网的念头，随着兴趣的增强，长时间沉溺于网上互动游戏，会忽视了现实生活的存在。他们在不上网时仍在想网上的内容，不能上网就会感到无聊和焦虑。这些人平均每天上网超过4小时，还希望上网时间再延长。他们常借上网以摆脱困境、抑郁、无助或焦虑，有时想不上网，但无法控制自己。

　　提醒：专家认为，“网络成瘾症”患者在认知行为和情绪方面会出现变化，表现为其思维能力、记忆力和注意力会越来越差，同时因忽视了现实生活的存在，离开网络，他们的情绪会变得低落、沮丧、没有自信。由于与朋友交往少，他们对社会的适应能力会越来越差。因此，家长要关心孩子的网络使用情况，假期中要给孩子营造一个丰富多彩的氛围。应督促、引导孩子玩电脑游戏时要有节制，控制上网时间，多参加一些有益身心健康的活动。