哺乳期能喝番泻叶吗

　　原标题：哺乳期喝番泻叶能治便秘吗

　　很多人都清楚番泻叶是一种很有效的泻药，而且是一种刺激性泻药，常用于通便，在缓解便秘症状方面有着不错的功效，因此不少产后的妈妈都想用番泻叶来解决烦人的便秘问题。

　　经专家研究证明，番泻叶性味甘、苦、寒，有小毒，归大肠经，可泻热，利肠府，通大便，治热结便秘，积滞腹胀。番泻叶对肠道刺激作用强烈，用于急性便秘比慢性便秘更合适。最适用于热结便秘、胃肠积热、食物积滞、胸腹胀满，表现为大便干结、口干口臭、面赤身热、小便短赤、腹满胀痛等，脾胃虚寒者忌用。番泻叶虽然泻下作用明显，但不能作为常用通便药长期服用，尤其是大剂量服用会产生较大的副作用，主要表现为有的人服药后频繁呕吐，不能进食，食后即吐，或腹痛、腹泻。

　　哺乳期便秘还是应该从饮食方面入手：多吃些香蕉、梨、桃、桔子。多吃些粗纤维的蔬菜，例如芹菜、蒜苔之类的。多喝一些蜂蜜，它能帮助润肠通便。多喝水，以加速胃肠蠕动，促进消化吸收，能减轻便秘症状。加强运动，哺乳期妈妈要保持生活的规律与按摩腹部，有助于肠道恢复蠕动，防止便秘。适当吃些中药，以柔和缓泻的中药及中成药为好，不要用抗生素等药物，以免影响喂奶。