如何预防儿童高血压?据专家介绍，儿童及青少年高血压症状多不典型，常常在体格检查时才被发现，有的孩子可能没有明显症状，有的孩子可能仅表现少许头痛，很容易被家长忽略，甚至误认为是其他系统疾病。所以预防儿童高血压应该注意以下几点：
一、广泛宣传，加强对少年儿童的健康教育，改变不良生活习惯，保持儿童心理健康。
二、改进膳食结构，在提倡低盐饮食的伴随，增加膳食含钾量，伴随应增加食品中钙的含量，补充优质蛋白质等。
三、减轻体重，防预从膳食中摄取过多热能，特殊强调要减少胆固醇及饱和脂肪酸的摄入量，防预进食过多糖类，以降低血脂和胰岛素水平。并应增加体力活动，保持理想体重。
四、禁止儿童吸烟、饮酒。
五、对血压水平明显升高的儿童进行适当的药物治疗。
专家对“如何预防儿童高血压”做了具体地介绍。权威专家表示，患病并不可怕，可怕的是不及时做治疗，这样会让病情越来赵恶化，更加不好控制。所以，不幸患有这病时一定要及时做治疗，才能好的快。