夏季流感来袭怎么办？

　　炎炎夏日，各地高温，温度逐步进入红色预警状态，而进入三伏天以后，人的身体变化也很大。据《黄帝内经》记载，春生，夏长，秋收，冬藏，是气之常也，人亦应之。

　　这种天人合一的思想，除了《黄帝内经》蕴含之外，《道德经》中也有所体现。而实际上，在全球变暖大环境下，真正做到天人合一真的很难，离开空调没多少人能正常过个夏天。在夏天病毒繁殖最快，传播速度也快，人体感冒的概率也极大。在夏天，感染风寒通常会出现两种状况，其一之风寒感冒;其二是风热感冒。

　　风寒感冒的状况一般是：风热感冒的症状：典型的表现是咽干，咽痛，流鼻涕，高烧;痰黄粘稠!口渴喜欢喝水，而小便发黄。

　　风热感冒用药：要选用清热解毒的寒药，如银翘片，抗病毒口服液，双黄连口服液等。

　　风热感冒的状况一般是：非常怕冷，甚至打寒战;浑身酸痛，流清鼻涕，痰稀白也出现咽喉疼痛，常会出现低热。

　　风寒感冒用药：要用疏风散热的热药，如感冒清热颗粒，也可以喝热的姜汤，或用热水泡脚，发发汗，就可以疏风解寒，减轻感冒症状。

　　但是，为了避免感冒，最重要的是养成良好的生活习惯，勤洗手，经常用洗手液杀菌;多吃瓜果蔬菜，补充维生素，多吃有营养的食物，补充蛋白质，增强免疫力，才能更好的预防感冒的侵扰。