冬季爱吃火锅 该怎么预防痘痘

　　冬天有很多人都喜欢吃火锅，可是火锅吃多了也会长痘痘，怎么办呢?看看下面的介绍，希望能够帮助到你。

　　那么，爱吃火锅该怎么预防痘痘?

　　1.发际线的痘痘蔓延到脸上

　　很多让头发保持丝滑光泽的产品，会导致发际线的皮肤长黑头和痘痘，并蔓延到脸上，尤其涂着产品睡觉时特别严重。预防是唯一的对策，停止使用那些停留在头发的产品，即使脸部皮肤恢复完好，也不要再度尝试。

　　2.药物导致痘痘出现

　　服用过多药物，会影响激素分泌。很多长期服药的女性病人，会伴随持续的痘痘、蓬乱的头发和减重困难，这种现象称为多囊卵巢综合症。

　　大多数痘痘的出现跟激素相关，但经期导致的痘痘跟药物影响带来的不同。大多数跟经期相关的痘痘，出现在下巴一带。这种情况下，可寻求医生帮助，让激素恢复正常。

　　原用于高血压治疗的安体舒通，可帮助治疗经期激素导致的痘痘。它与睾丸酮争夺皮脂腺的受体，减少油脂分泌和痘痘形成。

　　压力激素导致的痘痘，不能用避孕药治疗。因为感受压力时，肾上腺素会分泌皮质醇，增加油脂的分泌，“喂养”脸上导致痘痘的细菌，让皮肤变差。自我调节压力并保持良好的洁面习惯。

　　中药内外夹攻消灭青春痘

　　痤疮的发病特点是具有粉刺、(座疮最初的皮疹，分为黑头粉刺，白头粉刺)、丘疹、脓疮、结节和囊肿性皮肤损害，如伤及真皮可有疤痕形成。笔者在中医理论指导下，按痤疮的不同临床表现将其分为三型，给予辨证论治。对粉刺、炎性丘疹的皮损者，属于邪热积于肺经，治宜清肺泄热，佐以降湿，常选用枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮、刺蒺藜、生山栀、连翘、香白芷等药物。如是皮疹红肿疼痛、脓疱、脓肿、破溃流脓为主的皮损者，属于热毒炽盛，湿热壅结，治宜凉血解毒，清热燥湿，选用药物如金银花、连翘、野菊花、蒲公英、黄芩、三七、生地黄、山栀子、紫草根、香白芷、龙胆草等。如为结节或囊肿型，属于湿热瘀结滞，治宜清热化瘀、化湿散结为主。选牡丹皮、赤芍药、丹参、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蛎、土茯苓等。

　　治疗性的皮肤护理是根据痤疮皮疹类型、分布和程度有层次地进行。包括有常规洁肤，但手法不宜过重;奥桑蒸气喷面， (有热喷和冷喷视情况而定);真空吸啜去除皮脂或用 “痤疮针”将面部粉刺、脓疮逐个清除，严禁用手挤压;针清后行面部经穴按摩十分钟，接着涂上痤疮外用水，用高频电疗仪行电针高频消炎杀菌，最后涂敷精选中药面膜15分钟，面膜清除后再涂上痤疮水。一般 5—7天治疗性护理一次，4次为一疗程。并嘱病人应注意饮食品种，少吃甜食、油腻性食物和辛辣刺激性食物，保持大便通畅。注意生活要有规律。

　　总之，痤疮采用内调外治相结合的治疗方法，可促进皮肤的新陈代谢，增强了皮脂的代谢功能，并能抗菌消炎促进皮损的愈合。