枸杞桂圆茶的泡法及功效

　　枸杞桂圆茶是由枸杞子和桂圆肉干一起冲泡而成，具有补养气血、安神养心和缓解疲劳等功效。以下详细介绍枸杞桂圆茶的泡法及功效。

　　枸杞桂圆茶的泡法

　　材料：枸杞子6克，桂圆肉干10克。

　　泡法：

　　1.首先杯中放入6克的枸杞，盒10克的桂圆肉，按比例分配放入。

　　2.在将烧好的沸水倒入杯中，闷泡约10分钟的样子即可饮用。

　　枸杞桂圆茶的功效

　　1.枸杞子：具有补血安神、益气养肝之功效。

　　2.桂圆：具有养血安神、健脾养心之功效。

　　3.枸杞桂圆茶：具有补养气血、安神养心、缓解熬夜疲劳之功效。