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近来针对有些朋友不明白番茄是最好的防晒食物,为此养生网就番茄是最好的防晒食物来进行了解下:
番茄是最好的防晒食物将晒伤的危险系数下降40%,富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。而且,番茄煮熟后比生吃效果更好