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五种食物束缚你的脂肪

2009-06-08  互联网

小编推荐：老人多吃素,少疾病

    柠檬水：研究发现，以柠檬水取代甜饮料的减肥者，每年平均多减肥1.36公斤。

    亚麻籽：亚麻籽富含膳食纤维和健康油脂，有助于稳定血糖。

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