让“望谟保健养生”做你健康生活的好帮手

　　望谟县，隶属于贵州省黔西南布依族苗族自治州，位于贵州省南部，黔西南州东部，东与罗甸县接壤，南与广西乐业县隔红水河相望，西与贞丰、册亨两县以北盘江为界，北与紫云、镇宁两县毗邻，总面积3018平方千米。望谟县属喀斯特地貌，属亚热带季风湿润气候，境内民族文化保存完善，民族风情浓郁，有中国望谟“三月三”布依文化节、中国·望谟中医药(菊花)文化节等节庆文化。自然环境优良，有六里峡谷、七星桥等景点。

　　我们看上去都在健康的生活着，但是我们的心里也都存在这样的隐忧，我们是不是亚健康的呢?其实在健康外表的埋伏下我们存在很多的健康隐忧。无论哪个年龄的人群，尽量避免大鱼大肉永远是主基调。清淡可以保证不对胃肠粘膜有刺激，从而维持胃肠粘膜功能的完整和延续。

　　我们可以通过各种健康干预措施，如：改变生活方式、调节心理、平衡膳食、运动调理等方法，增强体质，改善健康，防治疾病，真正的实现未病先防。

　　随着社会的进步和生活水平的不断提高，人们越来越注重身体健康，越来越多的人认识到，保健养生是现代人提高生存质量和延年益寿的必由之路。罗总通过望谟保健养生平台，将养生之道都收纳与此，是您拥有一个健康身体、心情愉悦的好帮手。