夏天怕中暑？这些小窍门帮你健康过夏季

　　夏季天气炎热，如何避免中暑成为大家关注的热点话题。每天哪个时间段最容易中暑?高温天气不出门，待在室内就不会中暑吗?不同场景下又该如何防暑?

　　人民优选来了——

　　本期指导专家：首都医科大学附属北京朝阳医院急诊科副主任医师张达、北京小汤山医院中医内科主任医师赵润栓。