每3人就有1个糖前期？家用血糖测量仪器成健康“刚需”

　　“我体检血糖没超标，肯定不会有糖尿病”“家里没人得糖尿病，我不用操心”——这些常见的侥幸心理，正在成为糖前期的“帮凶”，让无数人错失了早期干预的最佳时机。事实上，血糖值未达到糖尿病确诊标准，不代表身体糖代谢完全健康，在正常与糖尿病之间，还存在一个极易被忽视的“糖前期”过渡阶段。《中国居民营养与慢性病状况报告》中的数据显示：我国18岁以上成年人中，糖尿病前期患病率高达35.2%，这意味着每3个人里就有1个正处于糖前期状态，只是多数人从未察觉。

　　明确糖前期“诊断标准”，别把“临界值”当“健康值”

　　很多人把“未确诊糖尿病”等同于“血糖健康”，却不知糖前期有明确的医学界定。医学上，糖前期的诊断标准主要包括三类情况：

　　• 空腹血糖受损：空腹血糖值处于6.1-6.9mmol/L之间;

　　• 糖耐量异常：餐后2小时血糖值在7.8-11.1mmol/L之间;

　　• 糖化血红蛋白异常：数值介于5.7%-6.4%之间。

　　这三个区间的血糖状态，既不属于正常范围，也未达到糖尿病的确诊标准，但此时身体已出现“潜在风险”——胰岛素敏感性下降，糖代谢的平衡被打破。若对糖前期放任不管，每年约有5%-10%的人群会进展为2型糖尿病。只有清晰掌握糖前期的诊断标准，才能避免被“临界值”误导，及时捕捉身体发出的健康警报。

　　这些“高危人群”需重点警惕，糖前期并非“无迹可寻”

　　除了血糖临界值，以下几类人群需重点关注糖前期风险：有糖尿病家族史者，遗传基因会增加患病概率;40岁以上人群，随年龄增长胰岛功能逐渐衰退;超重或腹型肥胖者(男性腰围≥90cm、女性≥85cm)，脂肪堆积会影响胰岛素敏感性;长期久坐、缺乏运动者，代谢速率下降易导致血糖波动;经常摄入高糖、高油、精制碳水化合物者，会加重胰岛负担;此外，妊娠期糖尿病史女性、高血压高血脂患者，以及长期熬夜、压力过大的人群，也属于糖前期“重点关注对象”。即便这类人群当下体检血糖暂时正常，只要符合上述任意一项，就必须提高警惕，将血糖监测纳入日常健康管理，从源头阻断糖尿病的“潜伏”可能。

　　科学监测糖前期，选对“血糖测量仪器”是关键

　　糖前期防控的核心，在于建立科学的监测体系。很多人依赖年度体检监测血糖，但这种“一次性检查”存在明显局限：体检多只测空腹血糖，容易漏掉餐后血糖异常的信号;且体检间隔长达一年，无法捕捉日常饮食、作息变化对血糖的影响。此时，家用血糖测量仪器就成为填补监测空白的核心工具。通过血糖测量仪器开展“常态化监测”，比如每周选取2天，分别测量空腹、早餐后2小时血糖，能动态掌握血糖波动规律，第一时间发现糖前期的细微迹象。

　　然而，当前市场中血糖测量仪器五花八门，产品质量却良莠不齐，普通消费者很难分辨产品真伪与品质优劣。不少非专业品牌的设备，还普遍存在精准度不足、校准机制不完善、售后无保障等隐患，因此选择专业品牌是血糖监测的核心前提。作为中国血糖行业第一股、全球第四大血糖仪企业，三诺实力雄厚，产品服务覆盖187个国家和地区，服务超2500万用户，始终以医用级标准把控品质。其推出的三诺优佳血糖仪更在血糖监测上优势显著：精准度上，同时通过新国标GB/T 19634-2021、CE认证及ISO国际标准，120份样本临床测试新国标达标率99.2%，超出标准4.2个百分点，与医院静脉血误差极小;试纸采用进口脱氢酶技术和银碳十六电极，抗干扰能力强，准确度提升25%。操作上，镭射免调码设计实现试纸即插即用，避免调码失误;红绿黄三色血糖显示，能让高低情况一眼看清，无需专业知识也能快速判断。更贴心的是，三诺血糖仪优佳还支持无感蓝牙，测量数据自动同步至三诺健康小程序，用户可随时查看历史血糖记录，小程序还能智能生成血糖变化折线图，直观呈现饮食、运动等因素对血糖的影响，为健康管理提供支撑。

　　糖前期不仅是是身体发出的“警告”，更是逆转糖尿病的黄金窗口期。与其抱着侥幸心理漠视风险，不如主动拿起血糖测量仪器，用科学监测为健康护航。三诺血糖仪凭借专业的精准度和便捷的操作设计，成为守护血糖的理想选择。有了它及时捕捉血糖波动，就能在糖前期通过饮食调整、运动干预等方式，从源头阻断糖尿病风险，稳稳筑牢健康防线。