解放军309医院儿科主任郭晓清指出，换季时的干燥气候会使呼吸道疾病在儿童中非常容易传播，因为当空气湿度低于20%时，室内可吸入颗粒物增多，就容易使人患上感冒，当空气湿度达到45%～65%的时候，病菌的生存环境遭到破坏，不易进行传播。
但若空气湿度太高，如超过80%，会使孩子的呼吸系统和黏膜感觉不适，免疫力下降，诱发哮喘、感冒等疾病。郭主任建议，儿童房面积如果在10平方米左右，每天加湿两次，每次3小时，即可达到室内适宜湿度。
使用加湿器还要定期清理消毒，否则加湿器中的霉菌等微生物就会随着气雾漫入空气里，很容易引起呼吸系统疾病，乃至患上“加湿性肺炎”。