这份指南请收好 假期不变“小胖墩”

　　暑假期间，适当的休息对于缓解学习压力十分必要，但久坐少动的生活状态、不合理的饮食结构和不规律的作息习惯都会增加儿童的肥胖风险。如何帮助孩子科学管理体重?为此，人民网采访了深圳市儿童医院内分泌科主任医师赵岫、苏喆。