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小雪至,寒冬始!捂好4个部位,做好5件小事

2025-11-21  人民网

  小雪节气的到来意味着天气越来越寒冷,阳气潜藏,阴气旺盛。人体的阴阳消长代谢处于相对缓慢的水平,人体气血亦随“冬藏”之气而潜藏。此时身体哪些部位需要注意防寒保暖?又该如何做到固护阳气,未病先防?

  

  

  

  

  

  

  

  

  

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