水果含有丰富的维他命以及很多营养素，一直深受人们的喜爱。但是水果也是分季节分人食用的，有些水果并不适合在冬季食用，尤其是高血压患者食用。一下这7种水果就需要高血压患者注意，在冬季不宜食用。
1、葡萄生食能补气益血、强筋骨、通经络、利小便，久食能健身延年。对治疗高血压有益，还能使人精力充沛，并有抑制病菌的作用。因葡萄含较多柠檬酸、苹果酸等，如果一次吃太多，会伤脾生内热。脾胃虚寒及糖尿病患者应少食或不食。
2、柿子柿蒂煎服可治呃逆。青柿汁可治高血压。生食柿子有润肺去痰、健脾、止咳、止血、解毒的作用。但柿子含有较多单宁，具有收敛性，多食会口涩、大便干燥。它还含有鞣质，如空腹食用或溃疡患者食用过多，会上腹部疼痛、饱胀、不思饮食等。
3、石榴生食石榴，有生津止渴、止泻、止血的作用。对津液不足、咽干口燥、烦渴者，可谓食疗佳品。石榴还对咳喘、醉酒、高血压、动脉硬化、肝病等有较好疗效。但多食石榴伤齿。
4、苹果果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃可助消化。孕妇妊娠反应期间，吃苹果能补充维生素C.但苹果富含糖类和钾盐，患有肾炎、糖尿病、冠心病者应少食。
另外，补充人体必需的一些营养素，可以平时喝杜仲雄花茶来进行补充。杜仲雄花茶，具有“强肝、补肾、通便、安眠、降三高”五大功效的茶饮，杜仲是中国名贵滋补药材。具补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。杜仲中的杜仲黄酮（槲皮素），先后被世界56个国家级的顶尖医疗小组，列为医疗保健必选药材供应原料名录；杜仲绿原酸，被写入《中华人民共和国药典》（2005版），对血压双向调节，抗炎、抗病毒及促进胃肠蠕动和利胆、保肝、解除痉挛等作用。而杜仲雄花，则是更为稀有的一种花茶，集杜仲所有的精华于一身，有些成分的含量甚至是杜仲的几倍，对“降三高、补肝肾、通便安眠”有卓越功效。杜仲雄花茶是非常必要的补充能量，调节身体的健康品，非常适合高血压患者在冬季饮用。
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