老年人同样要做眼部护理

　　眼睛是最早透露出衰老秘密的部位，延缓眼部衰老要注意：少吃油炸食品；避免长时间用眼；避免过于丰富的面部表情；尽量不化浓妆，绝对不要带妆过夜。多喝水；多吃富含纤维质的食品；保证充足的睡眠和愉快开朗的心情，以减少细纹和皱纹的形成和加深；在阳光下戴上太阳眼镜；定期做眼部面膜；早晚使用保湿性较强的，富含天然成分的眼部护理品。

　　同时，选择恰当的眼部护肤品，精华液和眼霜是必不可缺的，由于眼霜的特殊性，对眼部的护养就有特殊的需求。注意面霜是不可以代替眼霜的，因为面部皮肤的吸收能力和眼部是不一样的。同时眼霜活性的要求也比较高。另外眼霜的使用也不要说仅仅就是用在眼角上，一定要使用全眼，眼部的结构是环形的。和眼霜相比，眼部精华含有更多活性成分，能够更快速地解决眼部问题。对于没有毛孔和油脂腺的眼周肌肤，眼部精华可以凭借小分子的优势，渗透至真皮层，给予肌肤深层更完善的呵护。眼部精华的另一个好处，是可以促进眼霜营养成分的吸收。如果眼霜比较厚重，不容易推开，在眼霜之前涂一层眼部精华还可以增加眼部的水润感，让眼霜更容易推均匀。

　　早晚都要用眼霜，每天早上一定要用，还可以在午睡做面膜是在眼睛周围图上一层厚厚的眼霜，这样的功效相当于敷眼膜。

　　眼霜一般有三种类型：

　　咖喱型、乳液型、霜型。这三种类型的功效和特点是不一样的。咖喱型比较稀薄，成分也比较单一，比较适合年轻人使用；乳液型质地滑爽，有滋润，补水的作用；霜型的眼霜比较厚重，成分丰富，一般用与抗皱，年龄比较大的女性是适合使用这种的。

　　眼霜使用方法：

　　眼霜的使用方法很讲究，一定要用中指取两粒绿豆粒大的眼霜，从内眼角向眼皮上方向外眼角做一个循环运动，这样对眼部的眼霜吸收比较好。另外眼霜的用量不要过大，因为眼部的皮肤吸收能力较有限，用得过多不仅会增加负担，还会加速衰老，说不定还会长眼部的脂肪球粒。