古人主张老年人宜食少，这与现代医学认为多食，尤...
口腔食道都怕烫， 热饮热食有损伤， 上...
大枣，以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为...
海苔是用条斑紫菜加工而成的。 海苔本身的营...
老人年纪大了，体质变差，新陈代谢也会减慢，加之...
老年人消化功能降低，心血管系统及其他器官上都有...
李清云（1677-1933）寿享256年，是清末民初的中医...
而且，茶多酚可以降低血胆固醇，抑制动脉粥样硬化...
大枣，以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为...
盐是生命最基本的需要，但需要量也是有限的，超量...