关爱空巢老人利心理

　　对父母的关爱是了解情人是否具备爱心的一项重要指标，对父母的“反哺”也会赢得下一代的回报，让爱情的远景变得更迷人。所以，我们提议，多给空巢的父母一个问候的电话、献给他们一束鲜花。

　　日前，有关空巢老人自杀或意外身亡的报道引起市民广泛关注。据本市民政部门最新统计，本市60岁以上的老人已近242万，其中，“空巢老人”家庭达22万户，占老年人家庭的35%左右。医学表明，空巢老人最易发生老年抑郁，由此导致糖尿病、冠心病、高血压等发病率、死亡率上升，老年人自杀也因此增加，是什么原因诱发了空巢老人的心理危机？

　　原因篇·老人养儿防老回收孤独

　　市精神卫生中心心理咨询部主任、心理学副教授张海音表示，子女不在身边是老人孤独的直接诱因，而中国养儿防老的传统理念是造成空巢老人内心失落的根本原因。而且当代的这批老年人，基本上都比较传统，年轻的时候为子女付出了许多精力、金钱，事业也受到一定影响，有些还为孩子的孩子(第三代)作出贡献。他们曾经为子女承担了一切困难，当他们年老体弱，不再具备保护子女的能力时，就非常希望得到子女的回报，期望他们“常回家看看”、常陪伴身旁。

　　“退休综合征”在延长

　　“退休综合征”是指退休后的老人由于被安排好的、规律性的生活突然改变，而出现的种种心理障碍，它会给老人自己乃至整个家庭带来苦恼和纠纷。根据最新的调查统计，老年人的“退休综合征”正呈不断延长趋势，价值感的丧失是空巢老人的又一大心理危机。

　　张海音表示，“退休综合征”是一种很普遍的现象，当原有的生活节奏被彻底改变后，老年人难免会出现一段不适应期。但有些人心态较积极，可以很快适应新生活，而一些应对不良的老人，则会因为缺乏强加性的活动安排、不再被外界需求而感觉浑身不自在。

　　健康丧失引发恐慌

　　进入老年期，人的各项脏器功能开始衰退，心脑血管疾病、胃、肝脏疾病、关节炎、骨质疏松等各种疾病开始频频“光顾”老人，这使他们产生深重的危机感。从心理学角度，丧失与抑郁直接相关，对空巢老人而言，这意味着子女陪伴的丧失、个人价值的丧失、健康的丧失，部分老人因为腿脚不方便，还丧失了与社会、与周围人的交流。这种老年性抑郁，导致他们情绪低落，没有活力，对前景黯然、消极，甚至出现失眠。

　　原因篇·子女责任过重导致逃避

　　有人认为“父母对孩子的爱是一种单相思”，这种单相思是造成空巢老人孤独、寂寞的主要原因。张海音表示，其实很多时候，子女的心态也很矛盾，他们宁可用物质的满足来代替情感的需求，这是巨大的心理压力和责任感导致的逃避和刻意疏忽。

　　很多子女总认为，去看望父母，就应该帮他们做点事、买点保健品或让他们的生活有所改善，但对老人来说，他们并不很在乎你做什么，有时候，哪怕是打个电话，或者只呆一会儿，也会让他们觉得你在想念他们，这种态度对老人的寂寞心理是个莫大的支持。