人到老年,身体各脏器功能减弱,...
快乐在于有所作为 人在各年龄阶段的快...
睡眠是平衡人体阴阳的重要手段,...
提起舞蹈,人们脑海中总会浮现出...
现在的手机功能越来越多,拍摄功...
进入老年期以后,时常困绕着老年人的“睡眠问题”是普...
不少老年人觉得睡眠时间没年轻时那么重要了,每天...
在妇科门诊的时候,每日最常见的就是各种...
人到老年,因为皮肤老化或某些疾病的原因,皮肤常...
1、常梳头 每日至少要保持梳发两次,...
健康的关键在于养。养生保健是一门大的学问,在日...
老年人容易感冒、咳嗽、疲劳,频繁遭受呼吸道、消...
在发展中国家和经济发达的国家,人口寿命的统计数...
疲劳思维:长时间的强化用脑会使大脑消耗过大,导...
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控制好时间:满半小时就休息 &nb...
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适应退休的过程分为4个时期: ...
心理“磨合” 夫妻的...
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夜是一条河,滔滔的江水在黑暗中...