乳房下垂内衣怎么穿？女人必知的乳房保养法

　　年轻的女孩子身材总是那么得吸引人，对于男人来说，谁都喜欢看前凸后翘的好身材，漂亮胸部会为女人招来很多的桃花，但是年纪大了之后，胸部下垂的女人比比皆是，如果女方下垂，我们该如何挑选胸衣呢?

　　太不公平了，虽然非常恶俗鄙视，但是也道出了一个女性普遍的生理问题。

　　乳房下垂是什么原因造成的?乳房下垂的原因主要有三种：

　　1、韧带松弛。

　　2、乳房处皮肤负荷过大，已经不能支持住饱满的乳房，这主要针对乳房较为饱满的女性。

　　3、减肥过度，皮肤和脂肪组织都松垮。

　　面对乳房下垂该怎么保养?

　　1、在睡觉的时候，或者是在家无事的时候，可以对乳房进行按摩，用一只手握住乳房进行按摩，这不仅仅能让自己胸部血液循环，还可以让增加的营养均匀，可以促使磁性激素的分泌，这有利于女性胸部增大变得丰满，对于乳房下垂是很有帮助。

　　2、女性一定要选择适合自己的胸罩，在选择胸罩时一定要选购质量好、透气、大小正好，避免选择胸罩过大或者过小，大小适合的胸罩可以更好的支撑和托付乳房，能促使乳房的血液循环，能有效的减小乳房下垂的现象，还能保护好乳头不受摩擦和损伤，对乳房是有很好的保养作用。

　　3、进行乳房沐浴，起到的作用是促使乳房的血液循环，还可以预防各种乳房疾病的发生，对于乳房的保养是有很多作用，女性朋友在洗澡的时候，可以让淋浴头直接的对着乳房冲洗，这样能刺激乳房，让乳房的血液更加流畅，如果进行冷热交替的进行沐浴，起到的效果会更加显著。但是洗澡的水不能过热，防止烫坏乳房，洗澡的水温最好控制在25摄氏度，冬天水温可以适当调高些，在27摄氏度左右比较好，不然烫坏乳房肌肤的角质层，皮肤会变得干涩，组织也变得松弛。