脚踝扭伤的正确处理办法
2013-07-08 互联网生活中，相信每个女性的鞋柜里都会放置一两双自己喜爱的高跟鞋，因为它是女生自信与美丽的象征物，但是，高跟鞋同样会让女生烦恼不断，因为走路时稍有不慎，便可能导致脚踝扭伤的情况发生，剧烈的疼痛让她们痛不欲生，那么，当脚踝扭伤的情况发生在自己身上时，该如何对待呢?下面我们来请专家帮我们解答下：
脚踝扭伤的正确处理办法：
脚踝扭伤的正确处理办法
1、一旦足踝部扭伤，应立即用冰块加水进行冷敷，可用毛巾包裹冰袋，敷于受伤表面，对防止局部组织过度肿胀和减轻疼痛能够起到很好的作用。在没有冰块的情况下，可以买些冰棍雪糕，砸碎后敷于伤处，同时尽快就医。
2、一旦发生扭伤，应该抬高及固定损伤部位，并进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛，同时，应该尽快找专业医师诊治。
3、脚踝扭伤后应及时给予石膏或夹板固定，必要时，应外科手术治疗。许多人在早期都选择忍着，这种做法不可取，有可能将损伤拖成慢性的疾病，影响功能恢复，甚至遗留部分残疾。
专家提醒：脚踝扭伤很常见，许多人常常不以为意，认为过段时间会自行痊愈，其实这种观点是错误的，出现脚扭伤不及时处理，很可能导致习惯性反复扭伤的情况发生，严重危害身体健康，所以人们一定要引起重视，避免给自己带来麻烦。
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