夏天，艳阳高照，灿烂的阳光能帮助宝宝吸收钙质，但强烈的日光却由常成为宝宝最危险的敌人。因此，防暑降温成了家长们夏天最关心的话题之一。
因为婴幼儿抵抗力差，而幼儿时期还需要晒太阳以吸收钙质，外加幼儿多喜好户外运动，所以炎热的夏季，宝宝们更容易中暑，而宝宝病了，常常会令家长备感焦虑。那么，宝宝中暑怎么办呢?
立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方：如走廊、树荫下或有冷气的房间休息。
让宝宝仰卧，维持呼吸道的通畅，解开衣扣，脱去或松开衣服，用湿毛巾擦拭全身降温。如宝宝的衣服已被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝宝宝身上吹。
在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后少量多次饮淡盐水，补充足够的水分和盐分。每次饮水量以不超过300毫升为宜，也可以给宝宝喝一些鲜果汁;还可口服仁丹、十滴水、藿香正气水等药物。
不要让宝宝吃油腻食物。过多食用会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液相对减少，营养物质也不能被充分吸收。