夏季又来了,燥热的天气也随之而来,因此,在夏季如何预防中暑呢?小编为您推荐中药防暑经济实惠超有效。
为确保居民在酷暑季节的健康安全,充分发挥中医药“治未病”的优势,专家研究拟定了中医药防暑保健方法,每天几毛钱,就能解决问题。
防暑药方
1、防暑清热饮
【处方】藿香3g菊花3g白茅根3g薄荷2g乌梅1枚
【功用】芳香化湿,清热生津
【适用人群】高温、高热环境中工作或生活人群。
【服用方法】将上5味药放入杯中,加350~450mL开水,加盖闷泡30分钟。代茶饮。每日1剂可供3~5人服用。
群体服用:可用上方各药的10倍药量,加入约40L开水,加盖闷泡30分钟。代茶饮。可供约200人服用。
2、防暑和胃饮
【处方】藿香3g香薷3g穿心莲3g生姜2片
【功用】解表祛暑,调和肠胃
【适用人群】空调环境中工作或生活人群,平时贪凉饮冷过度的人群。
【服用方法】生姜洗净切厚片,与其他3味药共放杯中,加350~450mL开水,加盖闷泡30分钟。代茶饮。供3~5人服用。
群体服用:可用上方各药的10倍药量,加入约40L开水,加盖闷泡30分钟。代茶饮。可供约200人服用。
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