睡眠不足是导致黑眼圈产生的罪魁祸首，随着熬夜累积时间的增长，眼睛周围的皮下脂肪会变得越来越薄，黑眼圈也就更明显。
急救方案
第一步：彻底卸妆
熬夜加班之后，回到家中的第一件事就是用卸妆液把眼妆卸去。如果你化的是浓妆，就要使用专业化妆品牌的卸妆液，倒在化妆棉上，覆盖于眼部几分钟，彻底卸去浓重的眼妆，特别是在你使用了闪片眼影或防水睫毛膏的时候，卸妆的手法一定要轻柔，否则会对肌肤造成造成极大损伤。
第二步：眼膜护理
用眼膜做晚睡急救是大家最常用的方法，但是一定要注意不同品牌眼膜的使用方法，否则就会影响眼膜的使用效果。
大部分的凝胶、精华类眼膜可用于眼霜之后;而且你还可以在睡前加多质地轻薄的眼部凝胶的涂抹量敷过夜，也不用担心会因营养过甚而长出脂肪粒。
但质地丰厚的眼膜产品，往往用在眼霜之前，使用时，需要在清洁肌肤后敷用，然后拭去多余部分、或轻轻拍打促进吸收，最后再涂抹眼霜。
第三步：眼霜按摩
在涂抹眼霜的时候，记得要配合按摩的动作，可以加速眼霜的吸收。
教你一个简单实用的按摩法：将手指搓热，按压整个眼睑，从内眼角按往太阳穴，再用中指按压太阳穴;每次按压都要重重地按下，再轻轻地提起。