修正晚安软胶囊 助您拥有好睡眠

　　为改善国民体质，提高国民健康水平，国家卫生健康委员会(原国家卫生部)于2000年1月28日下发《卫生部调整保健食品功能受理和审批范围》的通知，“改善睡眠”类保健食品位列其中[1]。由此可见，睡眠问题长期以来一直困扰着我国国民，改善睡眠成为调整健康产业结构的重点方向之一。

　　当前，“拥有健康才能拥有一切”的新理念已经深入人心，而睡眠与健康息息相关，睡眠问题正逐步引起国际社会的关注。2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动，将每年的3月21日定为“世界睡眠日”(World　Sleep　Day)，旨在使人们重视睡眠，关注睡眠质量。2003年，中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。

　　睡眠问题现状

　　中国医师协会睡眠医学专业委员会2019年最新公布的数据显示，全球成年人中有3/5以上存在睡眠问题，1/4的成年人失眠。我国近期的荟萃分析表明，儿童睡眠障碍患病率为35.1%[2]，老年人睡眠障碍患病率高达47.2%，老年男性的患病率低于老年女性(49.2%　vs.58.2%)[3]。“睡不着”、“睡得晚”、“睡不够”等一系列睡眠问题正困扰着人们，现代睡眠危机日趋严重。2019年《中国睡眠指数报告》指出，我国国民的睡眠状况呈现出年龄分化的特点：不同代际之间的睡眠状况各不相同，越是年轻睡眠越是紊乱，越是年长睡眠越有规律。一直以来，中国睡眠研究会把“让人们睡得更好”作为使命，不仅积极参与世界睡眠日的主题活动，还确立了鲜明的中国主题，并广泛进行宣传，目的在于唤起全民关注睡眠对健康的重要性[3]。

　　睡眠不良的危害

　　睡眠出现问题，则可导致抑郁症、加速皮肤衰老、增加死亡风险、引发严重的健康问题(如心脏病、高血压、中风、糖尿病等)、令人健忘愚钝、肥胖或消瘦、影响判断力、容易引发事故等等[4]。

　　修正通维牌晚安软胶囊以酸枣仁、五味子、柏子仁、当归、黄芪等为原料，采用超临界二氧化碳萃取技术精制而成，具有改善睡眠、调节免疫功效。

　　本产品具有双效调节、精细品质、软胶囊剂型易于吸收等特点。

　　睡眠是维持生命所必需的过程，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节，是健康不可或缺的组成部分。人们在紧张的学习、工作和生活之后，通过睡眠消除疲劳、增强免疫力、促进生长发育。睡眠可以帮助人们修复脑细胞、恢复和加强记忆功能，只有保证充足的睡眠时间和高效的睡眠质量，才能保证人们充足的学习、工作和生活精力[5]。

　　参考文献：

　　[1]　中华人民共和国国家卫生健康委员会官网

　　[2]　吴墨源，　黄婷红.　中国儿童睡眠障碍报告率的Meta分析[J].　重庆第二师范学院学报，　2015，　28(6)：162-165.

　　[3]　刘芸，　董永海，　李晓云，　等.　中国60岁以上老年人睡眠障碍患病率的Meta分析[J].　现代预防医学，　2014，　41(8)：1442-1445.

　　[4]　睡眠不足的八大危害[J].　安全与健康.　2014，　(7)：55.

　　[5]　王茜雅，李晏锋，甄橙.　拥有良好睡眠　享受健康生活[J].　中国卫生人才.　2019，　(5)：72-73.