控糖难以坚持？试试cgm血糖监测

　　当代社会，压力过大、食物高油高盐、饮食不规律等原因导致部分人体重一路飙升的同时，血糖也跟着急剧上升，甚至高到了影响身体健康的地步。《中国2型糖尿病合并肥胖综合管理专家共识》指出，我国超重和肥胖人群中2型糖尿病患病率分别为12.8%和18.5%。糖尿病患者中超重比例为41%，肥胖比例为24.3%，腹型肥胖患者(男性腰围≥90cm、女性腰围≥85cm)高达45.4%。这种情况下，减肥控糖已然成为维持健康的必要举措。对于怕麻烦的人来说，cgm血糖监测或许是不错的选择。

　　一、什么是cgm血糖监测?

　　cgm血糖监测又叫持续葡萄糖监测系统、动态血糖监测等，能持续、相对动态地监测血糖变化。与传统指尖测量方式相比，cgm不仅可以避免针刺指尖的痛苦，还大大提高了检测的准确性，血糖检测相对更为全面，适用于高血糖、低血糖、减肥控糖等人群。

　　不久前，美国糖尿病学会(ADA)发布2024版《糖尿病医学诊疗标准》。其中，持续葡萄糖监测(continuous glucose monitoring , cgm)在血糖监测中的地位继续被强化和进一步细化，关于其在糖尿病管理中的具体应用及其益处也新增了多项推荐。

　　二、怎样进行cgm血糖监测?

　　想要利用cgm血糖监测轻松控糖，选择一台准确度高、易操作的血糖仪很重要。而众多cgm血糖监测中，准确、简单、可负担的三诺动态血糖仪是不错的选择，堪称“动态血糖仪天花板”。

　　糖友无需扎手指，只要把传感器探头植入消毒过后的腹部即可，全程基本无痛感。15天×24小时持续监测，每隔3分钟就会自动测一次血糖，并通过蓝牙向手机实时传输。此外，相较市面其他动态血糖仪贴一次只能测 7～14 天，三诺动态血糖仪在续航能力上实现了新的突破，让糖友们最长可佩戴15天，佩戴一回就相当于测了7200次血糖，帮助糖友们更好地进行自我监测。

　　更值得一提的是，它还采用的是先进的第三代葡萄糖传感制备技术，保障了监测结果的准确性。“小小身体大大能量”的三诺动态血糖仪不仅在使用上方便快捷，防水性也很高，在游泳洗澡过程中均能佩戴。

　　而且，这次618活动这款血糖仪实惠大放价，每盒低至112.9，每测一次不到2分钱。上某宝搜索“三诺爱看动态血糖仪”，还有动态普及买1送1，买4送2的活动，正是减肥控糖的朋友们拿下它的好时机哦。

　　很多减肥控糖的朋友难以坚持，是因为控糖成果没有得到及时反馈。但是有了cgm血糖监测的帮助，全天候监测血糖波动，就可以及时看到吃下去的每一口的血糖反馈。相信这样精准而持续的监测，可以让控糖朋友们的努力看得见，也可以让控糖成效看得见。