贵阳刘倩医生：一直补营养，为啥孩子身高还落后同龄孩子？

　　刘倩，主治医师，医学硕士。

　　华中科技大学同济医学院临床医学硕士研究生，毕业后到贵州省人民医院从事儿科临床工作至今，对于儿科常见并多发病经验丰富，主要擅长儿童身材矮小、性早熟、甲状腺功能、糖尿病等内分泌系统疾病。

　　门诊时间：周六 儿童内分泌遗传代谢门诊

　　孩子吃得挺好，但是却越来越瘦?给孩子补营养花了一堆钱，但是孩子却越长越慢?

　　以为多吃点就能长高，但是孩子却没长高?遇到这种情况，家长需要注意什么呢?

　　一、10个孩子中3个存在营养吸收问题

　　《健康时报》中国青少年儿童生长发育健康行调研发现，3-10岁儿童由于活动范围扩大、兴趣增多，易出现饮食无规律、偏食挑食等轻、中度进食问题，发生率为25%-35%，影响营养素的摄入与吸收，进而影响身高。

　　二、吃得多未必长得高

　　不少家长认为只要孩子吃得多就能长得高，其实不然。吃得多不代表摄入的都是长高相关的营养元素，如果激素含量大的食物吃得多反而会造成孩子早发育，影响终身高。此外,还有很多家长认为补钙就能长高，钙的多少决定了骨的硬度，长高相关营养素摄入不足者，单纯补钙不会长个子。

　　三、传统饮食结构导致长高营养缺失

　　科学试验证明，营养元素如赖氨酸和精氨酸能促进人体生长素的分泌，两者同时吸收效果更强。但是，中国传统饮食结构以谷物为主，缺乏赖氨酸，且高温烹饪进一步导致长高营养的流失。