从放纵到自律：如何在痛风中实现自救，测尿酸的仪器家用使用心得

　　近期刷到钟南山院士在公共场合行走不便需人搀扶，大家纷纷猜测钟院士是不是出现健康问题。后来钟南山院士回应传言，告诉大家自己有痛风，近来发病，所以导致腿脚不便。这让我想到我的痛风发病也是这样突如其来，令人措手不及，不仅痛苦难耐，而且严重影响正常生活工作。

　　我第一次痛风发作的时候还蛮突然的。那天，我和家人一起去聚餐，吃了一点海鲜，还喝了一瓶啤酒，虽然量不多，但是当天晚上，我的脚趾头突然又肿又痛，简直是一阵风吹过都会痛的汗流浃背，简直生不如死。第二天一早，我家人赶紧带我去医院检查，确诊为痛风。医生告诉我，我的尿酸值已经高达680多，远超正常值420。听到这个消息，我简直不敢相信自己的耳朵。一直以来，我都认为自己身体很健康，然而现实却摆在眼前。

　　现在想想，就连本就是医生并且常年健身的钟南山院士也难逃此病，更何况我基本不运动，哎!之前看到网上患有痛风的大哥建议年轻人少喝酒、注意饮食的时候我还嗤之以鼻，我这么多年都无肉不欢无酒不快也没什么事情，现在老实了。但再难接受也要积极配合治疗，争取早日摆脱痛风的困扰。

　　在医生的建议下，我渐渐意识到要想有效地控制痛风病情，必须先掌握自己的尿酸水平，除了用药也要尽快进行生活干预。于是我听取医生的建议，准备入手一个家用测尿酸的仪器，以后定时在家自己测尿酸。就在这时，我注意到了三诺尿酸检测仪EA-19，一机两用血糖尿酸都能测，买一个在家，家里有高血糖的老年人也能用。

　　在购买之前，我还有点担心操作会不会很复杂，毕竟我之前没有接触过类似的设备。但是，当我拿到仪器后，我发现自己的担心完全是多余的。这款三诺EA-19血糖尿酸测试仪的操作非常简单。一打开，完全不用调码，只需要按照说明书上的步骤来操作就可以了。尿酸等10秒，血糖等5秒，非常快速就能出结果。整个过程非常简单流畅，没有任何复杂的操作。

　　而且它的尿酸试纸采用了专利抗坏血酸酶层设计(专利号：ZL201110294269.1)，能有效避免血氧、抗坏血酶等多种内外源物质的干扰，让电化学信号的接收更准确、迅速。与上一代产品相比，尿酸结果准确度提升了25%。有时候去医院复诊，我还特意测一下和医院的数据进行对比，几乎没有什么差别。再加上三诺这个品牌在慢性疾病快速检测产品这方面做了22年，技术过硬，售后又有保障，真的让我即省心又安心。

　　另外，这款仪器还能通过蓝牙智能连接手机自动记录数据并智能分析。自从有了三诺EA-19血糖尿酸仪后，我的生活发生了很大的变化。每天早上我都会用它测一下尿酸和血糖，然后根据测试结果调整饮食和作息，尽量避免海鲜、酒类等高嘌呤食物，多吃清淡的食物。同时，我也开始注重运动，每天早睡早起，保持良好的作息习惯。

　　从用尿酸仪在家监测尿酸到现在已经有一年多的时间了，在治疗和调整生活习惯的双重“buff”加持下，我的尿酸基本得到了控制，一般稳定在380左右，痛风也很少发作了，而且血糖也连带着控制下来了。我的心境也从最开始被确诊时的恐慌，到接受治疗的焦虑，转变到现在的积极控制，今天把我的亲身经历分享给大家，也是希望大家能意识到健康生活习惯的重要性，同时，也希望能给那些同样在和痛风对抗的朋友们一点信心!