藏在端午节里的养生习俗，你知道吗？

　　端午节是我国的四大传统节日之一，也是我国最早的卫生防疫节。在端午节吃粽子、挂艾叶、洒雄黄酒等传统习俗中，满满的仪式感里，还蕴含了古人充满智慧的养生之道。藏在民俗里的端午养生妙招，你能回答出几个?

　　把关专家：中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋