别让嘴巴拦住你的健康，中国移动咪咕趣味科普健康新“食”尚

　　上班族如何快速制作健康餐食?啤酒瓶里泡枸杞、晚上蹦迪白天不起。针对当代年轻人生活中所面临的亚健康问题，中国移动咪咕公司推出自制情景话题类美食节目《好身材厨房》，通过现场教学加趣味科普的形式向大众展示如何“吃出”健康、“吃出”好身材。

　　重构美食与好身材的关系，现场教授低卡低脂健康套餐

　　《乘风破浪的姐姐》中再度被大家认知的袁咏琳作为节目首期嘉宾登场，并向大家分享了喝奶茶不长胖的小妙招——用脱脂奶和红茶自制低脂玫瑰奶茶。身为一名资深吃货，她还现场和刘仪伟一起制作无油低脂的酸辣番茄火锅来丰富口腔味蕾，果然每一个吃货都是潜在的大厨。

　　在《好身材厨房》中“保持好身材要吃草”的传统观念被颠覆，美食与好身材的关系被重构。节目每期一个主题，邀请美食节目主持人刘仪伟搭档袁咏琳、赵奕欢、伍嘉成、颜如晶等当红艺人以戏精小剧场切人节目当期主题，回答当代青年生活中所会面临到的生活饮食和健康的问题，并亲自动手制作好吃又不发胖的美食。

　　“鹌鹑蛋烧鲍鱼”、“ 上汤笋丝瑶柱”、“ 番茄杏鲍菇煨牛肉”、“ 双椒蚝油蟹味菇”，这些听起来让人流口水的美食其实热量非常低。节目现场将向观众展示“纤合度”四大轻断食套餐，经中国营养学会权威认定，每份套餐的主餐热量均低于350卡，小食及补充包热量低于150卡，整套餐食低于500大卡，符合轻断食对于女性的要求。套餐根据亚洲人体指标与饮食习惯制定，是咪咕公司“5+2轻断食”理念的延伸。即每周5天正常饮食，2天减少进食，为用户提供定制化健康大计划及轻断食餐，让身体恢复到最自然的状态，达到瘦身健康的目的。

　　黑科技加持健康管理，践行吃动平衡双轻理念

　　不同于其他综艺内容，《好身材厨房》进行了4K和VR两种版本的制作。4K超高清画质细腻展现了食物的每一处细节，VR独特视角让用户与明星大厨零距离，身临其境感受小剧场中所演绎的亚健康状态，同时也可感受大厨手把手教做健康餐，实现真正全场景沉浸式体验。

　　《好身材厨房》是《哎呀好身材》的衍生节目，将于2020年10月在咪咕视频全场景播出。《哎呀好身材》是咪咕公司以“体育+娱乐”的跨界新尝试，丰富体育内容运营版图，成为了体育类综艺出圈的经典案例。除自制综艺外，咪咕公司还推出5G+4K/8K云健身直播、5G+VI健康体测、5G+AR/VR健身课堂等5G“云时代”黑科技，丰富现代人健康管理手段。

　　咪咕公司一直秉承“轻断食 轻健身”的双轻理念，倡导吃动平衡，将“好吃的健康”与“有效的健身课程”结合应用。咪咕善跑APP全方位研发多款轻健身课程及108道莫斯利iFAST12轻断食原版食谱，并结合咪咕智能体脂秤对用户身体数据进行精准测量、定制个性化训练课程，全方位为用户的健康生活保驾护航。