乳腺癌发病率飞速上升，健康与筛查应两手抓！

　　统计显示，2020年，女性乳腺癌新增人数达两百多万，第一次超过肺癌，一举拿下全球第一大癌症的地位，约占新发癌症病例的11.7%。其根本原因之一是乳腺癌风险因素的不断变化，比如推迟生育、生育次数减少，这在正经历社会和经济转型的国家中最为明显，超重和肥胖，以及缺乏运动，也是造成全世界乳腺癌发病率上升的原因。

　　而且很多乳腺癌患者往往都是风华正茂的职业女性，她们在自己的职场上很成功，甚至可能是企业的顶梁柱，令人羡慕。但长期高强度的工作给女性带来了巨大的压力，同时也给了乳腺癌可趁之机。

　　ECS早癌筛查平台要告诉大家，健康的日常生活方式对预防乳腺疾病有重要作用。

　　首先，要养成健康的生活习惯，多吃黄绿色蔬菜增加维生素C摄入，运动能够提高身体免疫力，有助于对抗疾病发展。

　　其次，女性要做好乳房的清洁工作，避免外源性细菌对乳腺的感染和发展为乳腺炎的可能。

　　第三，女性在生育期要尽量坚持母乳喂养，这样可降低乳腺病变的发生率。

　　除了选择健康的生活方式，远离危险因素之外，大家还要重视定期体检，积极早筛。截止目前，全球乳腺癌的5年生存率已高达90%，远超其他癌种，中国乳腺癌患者5年生存率高达83.2%，在过去10年间提高了7.3%。高生存率的背后，离不开早诊早筛、和前沿医疗快速发展的共同努力。

　　如今，越来越多的女性在工作之余，给予了乳房更多的关注，定期体检筛查，早发现早治疗，一定程度上提高了乳腺癌的生存率。我们建议女性从40周岁开始就应该开始定期进行乳腺癌检查，但对于一些乳腺癌高危人群，如有家族遗传病史者，可将筛查起始年龄提前到20周岁，具体检查的项目和频率因人而异。