你必须知道的防晒常识10问

2021-06-17  互联网

　　夏季的高温和紫外线太过强烈了，防晒工作稍微松懈，就易被晒伤晒红和晒黑。这不，小编给小伙伴们准备了10条防晒常识，有助于大家更好的做好防晒!

　　软防晒、硬防晒是什么?

　　软防晒：指通过涂抹防晒霜的方式来折射或者吸收紫外线;

　　硬防晒：用物理遮挡方法阻挡紫外线，像我们出门打伞、戴帽子等就是硬防晒啦~

　　UVA、UVB是什么?

　　UVA、UVB是日光中紫外线的两种类型。

　　UVA有很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。UVA对肌肤的伤害包括黑色素沉积、肤色变黑、产生色斑等。而且由于UVA能够穿透到真皮层，会损伤细胞DNA和胶原损伤，加速皮肤老化。

　　UVB可穿透角质层和表皮，主要损伤有：晒伤，红斑，水肿，痛甚至水泡。

　　一句话总结，UVA造成晒黑变老，UVB使皮肤晒伤，色素沉着。

　　防晒霜的正确使用步骤?

　　一般来说，防晒霜是护肤程序的最后一步。在出门前30分钟涂抹好，以使防晒的效果最大化。

　　防晒霜要用多大的量才好呢?

　　如果你只涂脸部和脖子，那么大概需要一个一元硬币的量~美国FDA认为，如果全身从头涂到脚的话，你可能需要一个小酒杯的量。

　　使用防晒霜需要卸妆吗?

　　一般来说，防晒霜都可以用洁面乳清洗掉。如果是防晒+BB二合一或者是有防水效果的产品，就需要用到卸妆产品了。

　　去年买的防晒霜，今年还能用吗?

　　是可以用的，除非产品本身已经过期(一般未开封的有效期在2～3年，开封后6个月左右，具体见产品包装)。当然，如果保质期内防晒霜没有用完，那么可能证明你用的不够勤，或者涂的量不够大哦!没涂够量的话防晒效果自然也不会好。

　　防晒霜会影响太阳光生成体内维生素D吗?

　　会的哦，体内维生素D的生产需要UVB，当你涂了防晒霜，隔绝了UVB，那么维生素D合成就受到影响。尽管如此，暂无研究发现每天使用防晒霜会导致维生素D的不足，相反，研究表明每天使用防晒霜的人也是可以维持正常维生素D的水平的哦。

　　PA+体系是什么?

　　PA是Protection Grade of UVA的缩写，以“+”表示产品防御长波紫外线的能力。它分为四个等级：

　　PA+：具有UVA防护能力

　　PA++：能提供适度的UVA防护能力

　　PA+++：UVA防护力优秀

　　PA++++：UVA防护力最优

　　PA等级是根据防晒化妆品长波紫外线防护指数来确定的，反映对长波紫外线晒黑的防护效果，是评价防晒化妆品防止皮肤晒黑能力的防护指标。

　　防晒喷雾和防晒乳哪个更好用?

　　很多小伙伴喜欢用防晒喷雾，因为不需要手涂抹，直接均匀喷在脸上或身上就行。但大家也要注意了，防晒喷雾有两点不足：

　　一是担心有吸入风险，二是担心这种喷雾的形式会造成涂抹量不足，或者不匀而造成防晒效果不佳。就是说既有安全性上的风险，也有有效性上的疑问。

　　所以，小编建议大家尽量使用传统的防晒乳、防晒霜，而不是防晒喷雾~

　　涂了防晒霜就没必要硬防晒了吧?

　　不对哦!防晒霜确实能帮助肌肤抵御紫外线，但如果没有硬防晒的加持，再加上补涂没有那么及时，一样会被晒黑晒红和晒伤的!