健脾止泻解毒，同仁堂健康讲解薏苡仁独特功效

　　在我国中医药学中，各种不同的药材均有着其独特的功效，中国现存最早的药物学专著——《神农本草经》将药物按照效用分为上中下三品，其中上品药材一百二十种，上品药材是药中的君王。它们的主要功效是调养人的生命使之与天地阴阳相结合。为了帮助大众了解更多的中医药材知识，同仁堂健康为大家讲解上品药材—薏苡仁功效的相关知识，推动中医药文化的深入普及。

　　薏苡仁，又称苡米、苡仁、米仁、六谷米、珠珠米等，是禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁。它的外形呈宽卵形或长椭圆形，表面乳白色，光滑。据《神农本草经》中记载：薏苡仁，味甘微寒。主筋急，拘挛不可屈伸，风湿痹，下气。久服轻身益气。其根下三虫，一名解蠡。《本草纲目》记载：薏苡仁阳明药也，能健脾，益胃。虚则补其母，故肺痿肺痈用之。筋骨之病，以治阳明为本，故拘挛筋急，风痹者用之。土能生水除湿，故泄痢水肿用之。

　　薏苡仁的功效主要有以下几点：首先是利水渗湿。薏苡仁属味淡，且附于甘味之后，称之为“甘淡”。中药的五味理论中的“淡”能渗、能利。亦就是说，淡味药能渗湿利水。因此，薏苡仁又为利水渗湿药。常用于治疗水湿滞甾或湿热，内蕴之水肿脚气，小便不利等症。

　　其次还可健脾止泻。薏苡仁归脾、胃经，能够健脾补中止泻，尤其用于配伍其他中药材治疗脾虚湿盛引起的泄泻。另外还可除痹，薏苡仁归肺经，能够渗湿除弊，疏通经脉，缓和拘挛，可配伍其它中药治疗湿痹而引起的经脉挛急疼痛以及头恶寒，胸闷等病症。

　　薏苡仁还可排脓，薏苡仁甘、淡、凉，能够清肺金之热，下利肠胃之湿。配伍其它中药治疗肺痈胸痛，咳吐浓痰、肠痈等病症。解毒散结，薏苡仁淡、凉，归脾、胃、肺经，能够解毒散结，主要配伍中药治疗赘疣等病症。

　　同仁堂健康温馨提示，大家在日常生活中可以饮用薏苡仁八宝粥来养生，薏苡仁八宝粥的原料薏苡仁10克，红枣5枚，白扁豆10克，莲子肉10克，核桃仁10克，桂圆肉10克，糯米100克，红糖适量。其做法为：将料洗净一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮成粥，调入红糖即成。薏苡仁八宝粥具有健脾开胃、益气养血的功效。适用于脾虚体质或脾胃虚弱、食纳不香、心烦失眠的人群食用。