沈阳燕都医院好不好？

2024-03-15  互联网

　　沈阳燕都医院好不好?

　　你身边有没有这样的人,每次开口说话之前,总要先发出“嗯嗯嗯”的清嗓子声音,仿佛这是必须的仪式。

　　很多人都不以为然,觉得这是正常的生理反应,但是如果清嗓次数太频繁,就要引起重视了,“清嗓子”的背后可能是疾病!

　　

　　为啥会频繁清嗓子?

　　1

　　紧张

　　比如面试、公开演讲时,由于紧张和压力,咽喉会干涩、紧缩,人体会不自觉地清嗓,松弛喉部肌肉以缓解焦虑。

　　2

　　外部环境影响

　　雾霾、飞絮、粉尘、油烟会使空气中含有大颗粒物质,这会对人体的呼吸道产生刺激和伤害,进而导致喉咙不适和疼痛感。

　　3

　　不良的生活习惯

　　饮水过少、吸烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯都会诱发喉咙不适。

　　

　　饮水过少会导致喉咙黏膜缺水,喉咙黏液分泌减少,从而导致喉咙干燥和不适。

　　烟草中的尼古丁、苯、甲醛等有害物质会对喉咙黏膜造成损害,引起喉咙炎和喉咙不适等症状。而且被动吸烟和主动吸烟喉部受到的刺激几乎是一样的。

　　酒精会引起喉咙黏膜的炎症,导致喉咙不适和疼痛。

　　长期熬夜会导致免疫力下降,容易引起各种疾病,包括喉咙炎、喉咙干燥等。

　　4

　　咽喉部疾病

　　鼻炎、喉炎、急慢性咽炎等咽喉部疾病会导致咽部分泌失调,咽喉部炎症的持续存在,或黏膜表面出现分泌物附着,会产生不适。

　　人体会通过“清嗓”动作排除这些“异物”,以此来减轻不适感。

　　5

　　急慢性鼻炎、急慢性鼻窦炎、过敏性鼻炎

　　由于鼻腔分泌物过多,部分向后流到咽喉部。

　　少量的分泌物会随着我们进食和饮水的动作下咽,但余下的分泌物会刺激咽喉部黏膜造成不适感,从而产生更多的分泌物,人体就会用“清嗓”来排除分泌物。

　　张爽主任/ 沈阳燕都医院耳鼻喉科特聘专家

　　沈阳医学院附属第二医院 耳鼻喉科主任医师

　　专

　　家

　　说

　　总是清嗓子会对咽喉有哪些影响?

　　

　　除此之外,清嗓时声带会在瞬间拉紧,呼吸道内外的气流还会猛烈地震动声带,声带产生摩擦和振动,容易造成声带受损,加重声带不适,造成嗓音沙哑,损伤并引发声带疾病。

　　

　　如何避免频繁清嗓子?

　　可以立刻喝一大口水,并慢慢咽下,尽量选择温水,远离热水或冰水。

　　用反复吞咽的动作、做伸舌来缓解不适,或通过呵气动作来代替清嗓。

　　佩戴口罩。口罩可以过滤空气中的灰尘、病毒和细菌等,从而减少对呼吸道的刺激。到空气污染严重的场所,或者柳絮花粉飞扬的季节,一定要戴好口罩。

　　但如果清嗓过于频繁持续存在,甚至逐渐加重并伴有咽喉部的其他异常感觉,如:进食不顺,言语不清,疼痛等,应及时到医院耳鼻喉科就诊

　　注*:本文内容仅供参考,不作为患者个体症状诊断根据,如有身体不适,请及时就医。部分图片来源网络,侵删。)

　　

　　

　　(注*:本文内容仅供参考,不作为患者个体症状诊断根据,如有身体不适,请及时就医。部分图片来源网络,侵删。)

　　

　　沈阳燕都医院是致力于耳鼻喉临床治疗与研究的国家二级专科医院,是我国较早开展耳鼻喉疾病诊疗的耳鼻喉专科医院,同时还是沈阳市医保定点单位、首都医科大学附属北京同仁医院临床技术协作单位、北部战区总医院军民共建联盟医院、辽宁省中西医结合耳鼻喉疑难病会诊中心、耳鼻喉权威诊疗技术推广示范医院、省扶贫协会指定医疗救助单位。

　　坚持技术强院,重视人才梯队建设,引进先进的诊疗仪器设备,层流手术室多间,组建了辽宁首支“研究治疗型”耳鼻喉专家团队,多年来致力于耳鼻咽喉疾病、疑难病的深入研究和诊治,创新中西医结合和RSD国家专利疗法,形成规范、系统的诊疗体系,专业治疗各类耳鼻咽喉顽疾。