【科普】糖友们的福音来了-多肽21宜康饮

　　随着我国老龄人口的增多，老年糖尿病人群不断增加。在糖尿病管理的"五驾马车"之中，饮食治疗是不可或缺的基石。那么，到底什么是糖尿病饮食治疗?其目标和方法是什么?老年糖尿病的饮食治疗又有着怎样的特殊性?2020年10月17日，在第11届重阳内分泌代谢峰会上，中国人民解放军总医院田慧教授就糖尿病饮食治疗做了专题解析。

　　在日常生活中糖尿病人要建立规律、良好的生活、饮食习惯，避免精神过度紧张，焦虑。首先，在饮食上需定时进食、避免偏食，尽量使菜谱多样化，荤素搭配，总体上保持饮食清淡。少吃油腻和煎炸食物，适量吃鸡、鱼、瘦肉，多吃蔬菜，避免饮酒。含糖多的甜食和水果，尽量少吃或不吃。另外糖尿病病人外出时应随身携带一些点心和糖果，在出现低血糖时及时服用。

　　另外，适当锻炼，控制体重，提高抵抗力。糖尿病不可避免需进行药物治疗，用药要规范，不要随意增减量，掌握好吃饭、吃药时间，应定时、定量、定餐，规律服药，这样才能保证血糖稳定。精神上保持情绪稳定，避免过度劳累和情绪波动。生活要有规律，不要通宵熬夜，伴有心血管疾病的病人要随身携带必备的急救药物，以防不测。

　　口服多肽+21益康饮没有药物的毒副作用，而且是非常有效的!它含有骨髓肽粉(合成胰岛素重要组成部分)、白芸豆提取物(抑制淀粉酶活性、令淀粉不易吸收)、大豆膳食纤维(增加饱腹感，稳糖调糖)三种核心成分，还含有多种氨基酸、维生素、矿物质及微量元素。在不增加食物摄取的情况下，补充身体所需营养，保持身体营养平衡，不知不觉间就能帮糖友们降低血糖，保持血糖平稳。